Регистрация/ Вход
8 (499) 391-35-38

Работаем ежедневно с 9:00 до 22:00

Спортивное питание в Москве г. Москва, ул. Угрешская, д.2, стр.83

0 товаров – 0 руб 0
Ваша корзина пуста
Спортивное питание
Главная > Блог > Мой выбор за здоровым питанием, или почему важен спортпит

Мой выбор за здоровым питанием, или почему важен спортпит

Здоровое питание необходимо для каждого организма вне зависимости от того, занимается человек спортом или предпочитает спокойный домашний образ жизни. Правильный рацион – залог крепкого иммунитета. Нормальное содержание всех микроэлементов в крови помогает поддерживать рост мышечной массы, способствует снижению уровня жировых отложений, а также благотворно влияет на внешний вид и структуру кожи, а также волос. Все это позволяет экономить на косметических средствах и постоянном посещении салонов красоты не только деньги, но и время.

Наш интернет-магазин предлагает ознакомиться с ассортиментом товаров, полезных для здоровья. Среди продукции, реализуемой нами, вы сможете найти:

  1. Белковые смеси. Они необходимы для всех профессиональных и начинающих атлетов, так как глобулин является строительным материалом для мышечных волокон. Он не только улучшает внешний вид мышц и их размеры, но и помогает укрепить суставы и сухожилия.
  2. Углеводные составы. Этот микроэлемент дает энергию всему телу, именно поэтому диетологи рекомендуют начинать день с продуктов, содержащих углеводы. Бодрый организм способен больше выкладываться на тренировках, вследствие чего результат будет виден быстрее.
  3. Аминокислоты. Часть из предлагаемых компонентов вообще не синтезируется человеком, однако необходимы для ускоренного развития гладких тканей. Микроэлементы данного разряда способствуют оперативному восстановлению после тяжелых нагрузок, улучшают эффективность занятий, а также гарантируют рельефные мышцы. К тому же, аминокислоты подавляют аппетит, что не позволит спортсмену набирать жировые отложения.

Это только малая часть нашей продукции, более подробный спектр товаров, а также прайс и дополнительную информацию вы найдёте непосредственно на сайте.

Достоинства нашего интернет-магазина

  1. Заказ осуществляется посредством интерактивной формы в любое время суток.
  2. Доставка производится на следующий день или в течение 7 суток, если вы проживаете далеко от столицы.
  3. Каждому клиенту предоставляется множество различных вариантов оплаты товара.
  4. Частые скидки и акции позволяют экономить крупные суммы.

Как принимать спортивные добавки

Несмотря на всю пользу и пищевую ценность специального питания, оно не должно преобладать в рационе. Диетологи утверждают, что человек должен питаться не менее 5 раз в день и 3 из приемов пищи должны быть полноценными, приготовленными из обычных ингредиентов. Время и способ приема зависят от конкретного вида добавки, а также конечной цели, которой вы хотите добиться.

Как правило, сухие составы смешивают с водой или молоком и выпивают за 1,5 часа до тренировки. Белковые смеси лучше употреблять сразу после окончания занятия, чтобы напитать мускулы строительными клетками. Капсулы и таблетки нужно запивать чистой водой, а не кофе или газировкой. Подобные напитки вообще не приветствуются в спортивном рационе.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий